Dr. Sophie combineert psychologische expertise met wetenschappelijk bewezen therapieën: CGT online, ACT, EMDR en psychodynamische therapie. Begeleiding die elke sessie beter wordt.
Duizenden mensen werken aan hun geestelijke gezondheid met Sophie
Sophie is geen chatbot. Het is een klinisch systeem getraind op de beste therapeutische methoden wereldwijd.
Sophie onthoudt elke sessie en legt verbanden tussen eerdere en huidige gesprekken.
CGT, ACT, EMDR, DGT, schematherapie — Sophie kiest de aanpak die bij jou past.
Na elke sessie worden je cognitieve patronen en ontwikkelpunten in kaart gebracht.
Geen wachtlijst. Sophie is er om 3 uur 's nachts net zo goed als midden op de dag.
Gegevens versleuteld en opgeslagen in Europa. Wat hier besproken wordt, blijft hier.
Dagelijks dagboek, stemmingsgrafieken en gevalideerde klinische scores (PHQ-9 en GAD-7).
In 2 minuten. Sophie begint met een uitgebreide intake om je goed te leren kennen.
50 minuten gestructureerd: opening, therapeutisch werk, afsluiting — net als bij een echte psycholoog.
Ze herleest je sessies, herkent patronen en past haar aanpak aan op jouw ontwikkeling.
Begin gratis. Upgrade naar premium wanneer je er klaar voor bent.
Nee. Sophie biedt aanvullende psychologische hulp, maar is geen vervanging voor professionele zorg. Voor diagnoses, medicatie en ernstige crises: neem contact op met een professional.
Ja. Je gegevens worden versleuteld, opgeslagen in Europa en worden nooit verkocht of gedeeld.
Sophie bewaart elke sessie en maakt klinische samenvattingen. Vóór elk gesprek leest ze deze context terug.
Ja, zonder verplichtingen. Je kunt met één klik opzeggen vanuit je account.